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彰化醫院指導民眾包養生粽 讓老人家健康慶端午

商品訊息描述: 端午節將到,一般習俗都會吃粽子來過節,部立彰化醫院有鑑於市售粽子都以糯米包覆超油膩的內餡,將影響老年長輩和慢性病患者的健康,因此推出以白米、紫米混糯米,少油、少鹽、多纖維的新口味粽子,讓長輩們吃出健康過端午!(李河錫報導)

彰化醫院社工人員表示,長期安置在護理之家的老人家或慢性病患者,對於過往歲月總是記憶深刻,在每逢佳節倍思親的端午節前夕,舉辦包粽子活動,將可以減低他們思親的失落感;然而營養師周柏穎也評估,市面上的肉粽重視口感,除了都是以純糯米來製作,餡料更是高鹽份、高油還多熱量,每顆就高達六百大卡,加上糯米不好消化,對老人家都是沉重負擔,因此研發把糯米比例降到只剩20%,在搭配四成的白米、兩成的養生紫米和地瓜來替代,餡料方面則以瘦豬肉來取代五花肉,以油脂少的毛豆取代花生,並搭配香菇、半個鹹蛋黃,不再加鹽巴,以製成少油、少鹽、多纖維的健康粽。

融資借貸彰化醫院院長謝文淮,還陪同眾多護理之家的老阿公、老阿嬤們一起動手來包公司信用買房子貸款健康粽,讓老人家們是笑得樂開懷,讓他們感受歡樂過端午的樂趣。 周柏穎營養師也強調,老人家吃粽子要細嚼慢嚥,三高族群與腸胃不好的民眾最好淺嚐即止,才能吃得更健康。(翻攝:李河錫)信用貸款利率最低

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